Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
59,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1725 kcal
|
Rasva: 79,46g | Prot: 86,98g | Hh: 167,71g.
Aamiainen: Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Овсяноблин с Сыром. Lounas: Чайхона Шурпа. Päivällinen: Запеченный Картофель, Салат из Помидоров и Огурцов, Жареная или Запеченная Курица. Välipalat/Muut: Курага, Чернослив, Изюм, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Чай, Ударница Зефир Новый с Ароматом Ванили, Кофе с Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Травяной Чай. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|