Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
74,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1062 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 66,40g | Hh: 78,63g.
Aamiainen: Livsmedelsverket Banan, Garant Cottage Cheese, Kokt Ägg, ICA Granatäppelkärnor, Arla Mild Kvarg Naturell, Oatly Ikaffe. Lounas: Cocktailtomater, Broccoli, Kokt Ägg, Lax. Päivällinen: Oatly Ikaffe, AXA Hazelnut & Cashew Granola, Arboga Leverpastej, Wasa Falu Rågrut. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|