Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
57,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 1,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1112 kcal
|
Rasva: 20,60g | Prot: 44,50g | Hh: 186,02g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Огурец (с Кожурой), Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Сыр Маасдам, Кофе с Молоком и Сахаром, Макфа Вермишель Отварная. Lounas: Красный Октябрь Конфета Ромашка, Кэмми Клецки по-Домашнему, Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон. Välipalat/Muut: Банан, Соленые Огурцы с Укропом, Край Каравай Батон Нарезной, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Чай с Сахаром. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Esther1826
|