Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
53,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1320 kcal
|
Rasva: 28,70g | Prot: 171,87g | Hh: 95,46g.
Aamiainen: Пятерочка Киви, Fit&Sweet Сырники со Вкусом Ванили, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 0,5%, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 9%, ВкусВилл Мороженное Протеиновое, Alpro Soya Original Soya Drink, Alpro Soya For Professionals, Fit&Sweet Венская Вафля, Огурец (с Кожурой), Индейка Тушеная, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Excess Free Сочники "Любимчики", Fit&Sweet Крекер Барбекю. lisää...
|
Painonnousu 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - аняоткрытие
|