Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 heinäkuuta 2013
|
85,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 18,8 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1136 kcal
|
Rasva: 48,40g | Prot: 38,34g | Hh: 143,70g.
Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Cheese Pizza. Päivällinen: MorningStar Farms Sausage, Egg & Cheese Biscuit (Morningstar Farms). Välipalat/Muut: Potato Salad with Egg, Dunkin' Donuts Coffee with Cream, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|