Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
59 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,6 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1323 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 55,01g | Hh: 130,78g.
Aamiainen: Помидоры, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Яйцо, Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом . Lounas: Grow Food Греческий Салат с Фетой , Хачапури по-Аджарски. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|