Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
72,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1342 kcal
|
Rasva: 52,62g | Prot: 48,38g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Пятерочка Сахар, Красная Цена Яйцо С0, Петровский Хлеб без Дрожжей, Ароматы Жизни Масло Льняное. Lounas: Увелка Крупа Перловая. Päivällinen: Савушкин Продукт Творог 9%. Välipalat/Muut: Славянка Степ, Сладуница Конфета Тирамиссо. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
|
Painohistoria - Liubov.Ryzhova19
|