Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
130 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 71 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
474 kcal
|
Rasva: 23,46g | Prot: 29,71g | Hh: 37,97g.
Aamiainen: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Lounas: Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Вареное Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|