|
🤔🙄😥 Urlaub.
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1680 kcal
|
Rasva: 45,52g | Prot: 32,87g | Hh: 284,06g.
Aamiainen: Wachtelei, Tamara Pflaumenmus, Arla Kaergarden Gesalzen, Weizenbrötchen, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Mirácoli Spaghetti mit Tomatensoße. Välipalat/Muut: Krombacher Pils 0,0%, Spritzkuchen, Pfanner Ananas-Kokos, Duplo White. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|