Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2005 kcal
|
Rasva: 84,70g | Prot: 65,18g | Hh: 255,83g.
Aamiainen: Эклер, Кофе с Молоком и Сахаром, Велком Ветчина из Окорока, Сыр Российский, Хлеб Зерновой. Lounas: Сгущенка, Блины ПП, Помидоры, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Волоколамский Молочный Завод Йогурт Фруктовый Черника, Клубника, Виноград, Mr. Ricco Соус Чесночный, Кабачки, Яшкино Вафельные Трубочки. Välipalat/Muut: Славянка Конфета Золотой Степ, Печенье к Чаю, Bounty Мороженое, Ермолино Печенье Бамбуковые Палочки , ПП Оладьи, Магнит Слива. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dauletmuratova
|