|
Работаем снова на сброс. Надеюсь две недели зажора пошли на пользу🙈
|
76,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,7 kg.
Vielä jäljellä: 18,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1682 kcal
|
Rasva: 96,61g | Prot: 48,43g | Hh: 153,87g.
Aamiainen: Добрый Сок Яблочный, Яичница с Помидорами, Гренки с Приправами. Lounas: Дубки Колбаса Сырокопченая Прованс, Белый Хлеб, Зеленый Борщ. Välipalat/Muut: Торт Наполеон. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - natakalina1408
|