Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
66 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 21 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
491 kcal
|
Rasva: 23,66g | Prot: 28,46g | Hh: 39,84g.
Aamiainen: Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Чевапчичи, Картошка Вареная, Макароны Отварные, Вареное Яйцо. Lounas: Даниссимо Ванильный с Хрустящими Шариками. Päivällinen: Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kozlovskayavara2001
|