Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,4 kg.
Vielä jäljellä: 1,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
899 kcal
|
Rasva: 39,10g | Prot: 36,50g | Hh: 118,42g.
Aamiainen: Инжир, Геркулес Овсянка, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Мёд. Lounas: Сыр Адыгейский, Яичница с Помидорами. Päivällinen: Макдоналдс Капучино (0,3 L). Välipalat/Muut: Кофе, Инжир, Яблоко Семеринка. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|