Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
763 kcal
|
Rasva: 38,99g | Prot: 75,30g | Hh: 28,64g.
Lounas: Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sophiaffm
|