Päiväkirja - sophiaffm, 24 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
68,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.    Vielä jäljellä: 4,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:
763 kcal Rasva: 38,99g | Prot: 75,30g | Hh: 28,64g.   Lounas: Aldi Bio Lachsfilets, Gemischter Salat mit Dressing. Päivällinen: Ehrmann High Protein Pudding Caramel. lisää...
Painonpudotus 1,8 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - sophiaffm


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.