Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
70 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1477 kcal
|
Rasva: 78,80g | Prot: 51,82g | Hh: 140,80g.
Aamiainen: Конти Конфета Джек, Ермолино Колбаса Докторская, Каравай Хлеб Столовый. Lounas: Конти Конфета Джек, Йошкар-Олинский Мясокомбинат Тушенка Говяжья , Макароны Отварные. Päivällinen: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, 6 Соток Фасоль Белая Консервированная, Каравай Хлеб Столовый, Ермолино Колбаса Докторская. Välipalat/Muut: Billa Яблоко Гренни Смит , От Мартина Семечки Отборные. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|