Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,8 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1163 kcal
|
Rasva: 22,36g | Prot: 90,21g | Hh: 150,74g.
Aamiainen: Sucre, Jordans Muesli Bio Noix et Graines, Nectarines, Auchan Fromage Blanc 0%, Câlin Fromage Blanc Extra 0%. Lounas: Viande de Sanglier, Tomates, Tipiak Polenta, Poivrons. Päivällinen: Pomme, Sucre, Sojasun Yaourt Nature. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|