Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
75 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
829 kcal
|
Rasva: 46,73g | Prot: 40,37g | Hh: 71,08g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Gemüsesuppe, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Rote Paprika, Olivenöl, Blumenkohl, Rote Zwiebeln, Clever Tomatensauce, Karotten, Natur Aktiv Rinderfaschiertes. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - raphaelklotz
|