Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
63,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
714 kcal
|
Rasva: 24,08g | Prot: 43,76g | Hh: 82,08g.
Aamiainen: Инжир, Кофе (из Молотых Зерен), Меридиан Кижуч Слабосоленый, Щедрые Хлебцы Гречневые, Авокадо Авокадо. Lounas: Огурец (с Кожурой), Рис Вареный, Индолина Бедро Индейки Бескостное. Välipalat/Muut: Красное Яблоко, Кофе, Boombar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|