Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
77,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 12,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
770 kcal
|
Rasva: 15,91g | Prot: 39,89g | Hh: 124,64g.
Aamiainen: Кофе с Сахаром, Овсянка с Фруктами. Lounas: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Овощное Рагу. Päivällinen: Галичина Кефир 2,5%. Välipalat/Muut: Дыня, Арбуз. lisää...
|
Painonpudotus 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|