Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
55,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1340 kcal
|
Rasva: 38,04g | Prot: 49,55g | Hh: 207,23g.
Aamiainen: Яблоко, Оливковое Масло, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Виноград. Lounas: Данон Биойогурт Натуральный 3,5%, Творог 5%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Tuc Крекер Сметана Лук, Клубника. Välipalat/Muut: Перекресток Варенье Клубничное, Рахат Карамель Зайка. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - docha-marina
|