|
Вух...
|
87,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 24,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
389 kcal
|
Rasva: 19,77g | Prot: 7,05g | Hh: 49,67g.
Aamiainen: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Селяночка Майонез Провансаль, Табрис Борщ Постный с Фасолью. Välipalat/Muut: Мёд, Пятерочка Яблоко Сезонное . lisää...
|
|
2319 kcal
|
Harjoitus:
работа за компьютером - 8 tuntia, Lepo - 8 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sovalucha
|