Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
79,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 19,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1325 kcal
|
Rasva: 56,07g | Prot: 61,49g | Hh: 144,17g.
Aamiainen: Коркунов Конфета, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Каравай Батон Наше Солнышко, Вареное Яйцо. Lounas: Азбука Вкуса Буханка Деревенская, Простоквашино Сметана 15%, Красные Помидоры, Соленья, Куриные Голени с Кожей, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Курицей. Päivällinen: Азбука Вкуса Буханка Деревенская, Соленья, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Välipalat/Muut: Fruttis Йогурт Груша-Ваниль 3%, Дыня. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katrin 071286
|