Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 20,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
972 kcal
|
Rasva: 22,04g | Prot: 86,53g | Hh: 100,56g.
Aamiainen: Marmelade, Milbona Körniger Frischkäse Light, Harry Eiweißbrot Lower Carb. Lounas: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse , Rama Cremefine 7%, Gut & Günstig Jasminreis, Champignons, Hähnchenbrustfilet, Zucchini, Brokkoli. Päivällinen: Gut & Günstig Delikatess Putenbrust, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Harry Eiweißbrot Lower Carb, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sinabrueggemann97
|