Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
50 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 60,52g | Prot: 38,63g | Hh: 150,13g.
Aamiainen: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом. Lounas: Maggi Плов с Курицей . Välipalat/Muut: От Мартина Семечки Отборные, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, 7 Days Круассан с Кремом "Ваниль", Золотой Стандарт Мороженое Пломбир Классический (65г), Акконд Птица Дивная, Dr. Korner Корнерсы Оливковое Масло и Базилик. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya_17_06
|