Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
91,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 27,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 38,16g | Prot: 73,23g | Hh: 257,84g.
Aamiainen: Kiwi, Banane, Milbona Skyr Pur, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lounas: Tante Klara Himbeere Extra, Filinchen Original. Päivällinen: K-Classic Entrahmte H-Milch 0,1% Fett, Rapsöl, Frosta Thai Hähnchen mit Bandnudeln. Välipalat/Muut: Dr. Quendt Russisch Brot, Wassermelone, Innocent Coconut Water , Landliebe Frische Kakao Milch. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|