Päiväkirja - outdoorbiggi, 27 heinä 13

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2013
88,3 kg Tähän mennessä pudotettu: 25,5 kg.    Vielä jäljellä: 3,3 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 27 heinäkuuta 2013:
141 kcal Rasva: 4,50g | Prot: 10,50g | Hh: 14,70g.   Aamiainen: Milch 1,5%. lisää...
2151 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
Painonpudotus 5,6 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - outdoorbiggi


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.