Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
56,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 11,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1911 kcal
|
Rasva: 72,46g | Prot: 118,64g | Hh: 190,86g.
Aamiainen: Chobani Vanilla Chocolate & Cream Greek Yogurt, Farm Fresh Hard Boiled Eggs, Water. Lounas: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Water, Tuna in Water (Canned). Päivällinen: Chobani Greek Yogurt Strawberry on The Bottom, Olives, Member's Mark Dried Mediterranean Apricots, Olives, Olives, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Meatless Bacon Bits, Harris Teeter Fat Free Italian Dressing, Grape Leaves Stuffed with Rice, Tribe Mediterranean Style Hummus, Sabra Roasted Garlic Hummus, Tribe Everything Hummus, Sabra Spinach & Artichoke Hummus, Grape Leaves Stuffed with Rice, Glutino Gluten Free Table Crackers. Välipalat/Muut: Chobani Greek Yogurt Pineapple on The Bottom, Pure Protein Chocolate Salted Caramel High Protein Bar, Orgain Plant Based Protein Shake. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Activity2004
|