Obrigado meu Deus por me ajudar ‼️ Minha luta contra o peso é solitária, só posso contar ao meu namorado que é a única pessoa que me apoia incondicionalmente! (Nem sei como ele aguenta tantas fotos e vídeos dos meus almoços e jantas, q fico enviando ao WhatsApp dele! Ele é um príncipe, vibra junto, seja a hora que for‼️💓) Não posso contar com minha família, minha mãe é a que ➕ me boicota, tenta fazer com que eu coma fora dos meus horários programados, fala mal da minha comida LC, diz q vou morrer por causa do JI, e quando nota que estou feliz procura fazer um comentário para que fique xateada.... Minha vida não é fácil, sedentária por causa dos joelhos, em crise há 2 semanas sem caminhar, com dores e tomando 3 medicações sendo uma delas com 5%ds morfina e enfrentar tudo isso ➕ a luta de perder peso e saber que estou sozinha mesmo numa casa com ➕ 4 pessoas é tão deprimente! Por isso peço forças a Deus para que eu não desista! Falta tanto pra mim chegar no peso mínimo exigido pelos médicos! Desculpem meu desabafo, eu só tenho aqui pra falar sobre minha luta sem ser meu namorado. 🙌🏻
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97 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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1534 kcal
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Rasva: 62,23g | Prot: 80,47g | Hh: 162,73g.
Aamiainen: Torresmo, Cueca Virada, Café com Leite Integral. Lounas: Cenouras Cozidas, Ceratti Salsichão com Picles, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo, Peito de Frango, Repolho Refogado, Alface. Päivällinen: Cueca Virada, Café com Leite Integral. lisää...
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Painonpudotus 2,0 kg viikossa
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Vai dar tudo certo! Você já está no caminho! Agora é manter o foco e escutar somente aquilo que lhe agrega! Gente pra boicotar tem em toooooda família... Torcendo por você ;)
24 elo 20 jäseneltä: tharinylinno
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24 elo 20 jäseneltä: Vidinha1
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Obrigada amores pelo apoio ‼️ É tão bom ter palavras amigas e de estímulo 💓💓
24 elo 20 jäseneltä: Alemoa74
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Parabéns, você vai chegar lá!!! Você n tem que se importar com a opinião dos outros, apenas com a sua...Lute até que você se sinta bem. Eu comecei uma reeducação alimentar, e meus pais n me apoiam, pedem lanche, pizza, fazem doces, pastel, e tem sido difícil resistir, mas meus sonhos são maiores do que qualquer obstáculo, pense nisso❤️Boa sorte na sua jornada 😉
24 elo 20 jäseneltä: maria07luisa02
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24 elo 20 jäseneltä: panufeeg
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24 elo 20 jäseneltä: Dayalla Santos
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Quando eu falava com a minha mãe pra ela não comprar doce de leite pq eu tava de dieta, ela sempre respondia assim: uai é só você não comer. eu ficava com ódio. kkkk mas entendo que as pessoas que moram comigo não precisam seguir meu estilo de vida. parabéns por ser resiliente na batalha. não desista.
24 elo 20 jäseneltä: Poliana lisboa
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24 elo 20 jäseneltä: samiasantosifal
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Ao que me parece,não devemos contar a ninguém que não contribui para o nosso sucesso,pq gente que não ajuda tem aos montes
24 elo 20 jäseneltä: Flavia Fagundes
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Ignora os boicotes e foca no apoio do namorado.
Quanto aos joelhos não sei qual é teu caso, mas eu já precisei fazer reabilitação dos meus por condromalácia e inflamações. Na época fazia coisas de baixo impacto como o aparelho simulador de caminhada e na água. Vai dar certo pra ti tbm
24 elo 20 jäseneltä: lilitaobela
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Fique firme e parabéns pelo q já conseguiu. Foque no seus resultados. As vezes nem é bom falar q está de dieta, pq aí as pessoas insistem para vc comer. Começam te dar guloseimas... melhor falar q está passando mal, ou com o açúcar alto no sangue...qualquer coisa assim. Mas com a família é m... mesmo. Mais difícil.
24 elo 20 jäseneltä: Cristina Moniz
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Vai dar tudo certo querida!!!
Fique firme e logo verá os resultados,sei que é dificil sim conviver com outras pessoas que ñ estão na mesma vibe que a gente.
Mas vc vai conseguir e estou aqui torcendo por vc!!
Deus te abençoe!!!
24 elo 20 jäseneltä: susulima
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Sua felicidade só depende de vc. Força fé e foco .
24 elo 20 jäseneltä: paularibeiroviana
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No meu caso é o meu namorado que me boicota, vive fazendo coisas gostosas e querendo comer o tempo todo, e se falo que estou tentando me reeducar fica falando um monte na minha cabeça!
24 elo 20 jäseneltä: Michelle Dantas
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A batalha mais dificil é a interna. Quando vc perceber que para que vc fique triste vc tem q aceitar os comentarios dos outros, vc vai simplesmente nao ligar mais. Porque quando uma pessoa faz algum comentario maldoso, isso só mostra o veneno dela, mas quem decide se vai tomar o veneno é você. Você é mais forte do que imagina
24 elo 20 jäseneltä: Airton Pereira
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@lilitaobela tenho condromalácia grau avançado, lesão femuro patelar, artrose e recentemente estão investigando um tipo de artrite.
Já fiz todos os tipos de reabilitação e tem 5 anos que faço fisioterapia para continuar caminhando, eu era magrinha, mas devido a tudo isso cheguei a pesar certa vez 111 kgs quando tive uma depressão até aceitar tudo isso em minha vida. Terei de por próteses nos 2 joelhos, mas o SUS não faz, primeiro porque alegam que sou saudável e segundo porque tenho 46 anos e a prótese do SUS tem um tempo de troca a cada 10 anos.
24 elo 20 jäseneltä: Alemoa74
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Aprendi não me decepcionar...não criar expectativas sobre as pessoas. Só nós sabemos o fardo que carregamos e o tamanho de nossos problemas. Força e tenha muita gratidão pela empatia do seu namorado !!!!!
24 elo 20 jäseneltä: mafe27
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Nossa gente eu estou super agrecida por todos os conselhos de vocês e todo este carinho! Meu Deus é estou até emocionada aqui por pessoas que nunca me viram me falar tantas palavras de apoio ♥️
Todos nós conseguiremos nossas conquistas, cada um de nós traz uma história de lutas e batalhas e com a Graça de Deus seremos vitoriosos!
Muito obrigada de coração ♥
24 elo 20 jäseneltä: Alemoa74
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Tudo de melhor pra vocês, reeducação alimentar não é fácil... só vai por quê fico imaginando onde quero chegar
24 elo 20 jäseneltä: >Wendell<
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Fique firme. Você já é uma vitoriosa por não desistir. Com fé e persistência logo mais chegará no seu objetivo. 🙏😘😘
24 elo 20 jäseneltä: van alc
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