Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
84,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
360 kcal
|
Rasva: 11,89g | Prot: 33,57g | Hh: 29,90g.
Lounas: Abóbora Cabotia, Tomates Cereja, Alface, Peito de Frango, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Ovo Cozido. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariadelarara
|