Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
88,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1193 kcal
|
Rasva: 36,80g | Prot: 57,96g | Hh: 166,77g.
Aamiainen: Café Instantáneo , Mandarinas, Arcor Surtido Diversión. Lounas: Tomates Rojos, Tomates, La Serenísima Queso en Fetas Danbo, Hamburguesa de Quinoa, Chorizo de Cerdo, Mandarinas. Päivällinen: Milanesa de Pollo al Horno, Zapallo Hervido. Välipalat/Muut: Café Instantáneo , Mandarinas, Mate. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anabel1542
|