Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1531 kcal
|
Rasva: 63,56g | Prot: 69,25g | Hh: 163,71g.
Päivällinen: 연어샐러드, 레모네이드, 오렌지 셔벗, 쿠키, 까르보나라, 쇠고기 스테이크, 얇은 크러스트 고기피자, 시저샐러드와 로메인, 고르곤졸라 피자. Välipalat/Muut: 엔제리너스 넛츠앤베리즈. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|