Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
52,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2697 kcal
|
Rasva: 65,40g | Prot: 78,55g | Hh: 447,26g.
Aamiainen: Willi Dungl Kraftriegel. Lounas: DM Bio Kokos Aufstrich mit Kakao, Banane. Päivällinen: Pearls Of Samarkand Sesam Schwarz, Schnittlauch, Olivenöl, De Cecco Linguine Con Spinaci, Tomatenmark, SPAR Gewürfelte Tomaten in Tomatensaft, Zwiebeln, Tomaten, Gelbe Paprika, Ingwer, Zucchini, Frosta Gemüse Pfanne Toskana. Välipalat/Muut: Eiskugel, Meloneneis, Heidelbeereis, DM Bio Apfelmark mit Banane. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mariaiststarkundfitcool
|