Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,8 kg.
Vielä jäljellä: 20,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
885 kcal
|
Rasva: 19,59g | Prot: 70,66g | Hh: 111,65g.
Aamiainen: Banane, Granny Smith Äpfel, Scenic Fruit Triple Berry, BOBSNU 약콩두유, Quaker 오트밀 오리지널. Lounas: Quinoa Gekocht, Zwiebeln, CJ 오리엔탈 드레싱, 이마트 방울토마토, Radicchio, 한성 크래미, Eiweiß, Ei. Päivällinen: Feigen, 이마트 방울토마토, 아임닭 담백한 오리지널 닭가슴살, 다도락 고구마. Välipalat/Muut: Mandeln, Vollkornbrot. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|