Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
84,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 14,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 68,71g | Prot: 72,79g | Hh: 135,69g.
Aamiainen: Сырники Домашние. Lounas: La Pina Арахисовая Паста, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Бутерброд с Маслом и Сыром, 4 Сезона Чили Кон Карне. Päivällinen: Рис Отварной, Азбука Вкуса Говядина с Баклажанами по-Китайски. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anthemion
|