Päiväkirja - lizitler, 24 elo 20

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
39,2 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.    Vielä jäljellä: 0 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 elokuuta 2020:
671 kcal Rasva: 37,98g | Prot: 32,16g | Hh: 52,09g.   Aamiainen:  Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lounas:  Бутерброд с Красной Икрой. Päivällinen:  Варенье,  Творог 5%. Välipalat/Muut: Рот Фронт Батончики. lisää...
947 kcal Harjoitus: Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 10 tuntia. lisää...
Painonnousu 0,5 kg viikossa

2 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - lizitler


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.