Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
62,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1307 kcal
|
Rasva: 67,42g | Prot: 53,18g | Hh: 137,50g.
Aamiainen: Bananas , Skippy Natural Creamy Peanut Butter. Lounas: Nectarines , Fiber One Mint Fudge Brownie, Gallo Salame Uncured Salami, Nabisco Premium Saltine Crackers Original, Great Value Deli Style Sliced Colby & Monterey Jack Cheese, Quaker Quakes Rice Snacks - Cheddar Cheese. Päivällinen: Zucchini Lasagne. Välipalat/Muut: Fiber One Chocolate Chunk Cookie. lisää...
|
Painonpudotus 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - PurpleAsh93
|