Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
126,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 51,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1182 kcal
|
Rasva: 42,58g | Prot: 75,75g | Hh: 118,66g.
Aamiainen: Dr. Korner Хлебец Кукурузный, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Яйцо, Булгур (Вареный). Lounas: Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Välipalat/Muut: Пятерочка Яблоко Сезонное, Миндаль Миндаль, Активиа Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Бабаевский Шоколад Горький. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|