Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
70,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 45,47g | Prot: 65,53g | Hh: 80,09g.
Aamiainen: Café com Leite Integral, Bolo Branco (sem Cobertura Glacé), Pastel de Carne. Lounas: Ovo Frito sem Gordura, Ovo Frito sem Gordura, Friboi Carne Moída Patinho. Päivällinen: Banana Prata, Ovo Mexido, Café com Leite Integral. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|