Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 12,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
761 kcal
|
Rasva: 22,10g | Prot: 31,09g | Hh: 112,19g.
Aamiainen: Cebollas, Jitomate, Lechuga, Pan Integral. Lounas: La Moderna Macarrones, Pizza de Queso de Masa Delgada. Päivällinen: Té Verde. Välipalat/Muut: Papaya. lisää...
|
Painonnousu 2,6 kg viikossa
|
 Kommentit
tu puedes no te desanimes, suerte
24 elo 20 jäseneltä: alvarez_dl
|
🥺 Hayyyy gracias 😭 siempre comienzo haciendo ejercicio y comiendo bien pero llega el fin y ya no puedo aguantarme :c estoy en un bug, pero esta semana me esforzaré mas 🧐 gracias Álvarez!!!!!
24 elo 20 jäseneltä: Shirayuki-Hime
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Shirayuki-Hime
|