Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2010
|
89,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,2 kg.
Vielä jäljellä: 15,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2010:
|
1484 kcal
|
Rasva: 54,91g | Prot: 61,09g | Hh: 177,32g.
Aamiainen: on the go focus, oatmeal brown sugar. Päivällinen: turkey and dressing. Välipalat/Muut: on the go focus, brownie. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|