Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 elokuuta 2020
|
103,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1355 kcal
|
Rasva: 68,09g | Prot: 90,15g | Hh: 95,93g.
Aamiainen: Кабачки Жареные, Нутрия, Кофе с Сахаром. Lounas: Лечо, Котлета Говяжья. Päivällinen: Лечо, Котлета Говяжья. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
Painohistoria - katsyuba.k.a
|