Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 heinäkuuta 2013
|
85,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1413 kcal
|
Rasva: 87,98g | Prot: 46,48g | Hh: 118,10g.
Aamiainen: Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Lounas: Egg Omelet , Home Fries, Whole Wheat Bread, American Cheese, Butter , Dunkin' Donuts Coffee with Cream. Välipalat/Muut: Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|