|
Не понимаю, почему последние два дня вес растет😔 модет из-за арбуза в 6 вечера, но я же немножко покушала. А потом мне не хотелось есть,и мы пошли с ребенком гулять. Калорий не добрала, но ведь активная была.
|
62 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 40,16g | Prot: 78,58g | Hh: 87,72g.
Aamiainen: Горбуша Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Лаваш, Авокадо Авокадо. Lounas: Свежов Лаваш с Красной Рыбой, Капуста Тушеная с Курицей, Перловая Каша. Päivällinen: Капуста Тушеная с Курицей. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
 Kommentit
А какой день цикла? Может КД скоро, вот водичка и задерживается? Это нормально, у меня аппетит очень зависит от этого, и отвесы, я не парюсь)
24 elo 20 jäseneltä: Alina-aprel
|
Alina-aprel Тоооочно😀 вот в чем дело. Спасибо, успокоили. А я и забыла про КД. На аппетит не влияет особо, но головные боли появились частые.
24 elo 20 jäseneltä: maximcheva1289
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - maximcheva1289
|