Päiväkirja - shadow1986, 25 elo 20

Ура, я сплю.... 😏 все таки 4 ночи бессонные, интересно, горький шоколад или отдых от силовых
54,8 kg Tähän mennessä pudotettu: 7,2 kg.    Vielä jäljellä: 6,8 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 25 elokuuta 2020:
1366 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 1,4 kg viikossa

39 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
иловые..у меня кортизол вниз пошел посе отдыха 
24 elo 20 jäseneltä: Анчоус12
Как отследить?  
24 elo 20 jäseneltä: shadow1986
shadow1986 я анализы сдавала. Я думалю у меня волосы из-за него посыпались  
24 elo 20 jäseneltä: Анчоус12
Аааа, понятно, не я не пойду, у меня такое недоверие к врачам нашего города....  
24 elo 20 jäseneltä: shadow1986
shadow1986 я в лаборатории сдала сама... 
24 elo 20 jäseneltä: Анчоус12
Магний В6 перед сном за 20 минут вам в помощь.  
25 elo 20 jäseneltä: Елена Коальская
Поздравляю! Скорее всего отдых от силовых  
26 elo 20 jäseneltä: Irba9
Вчера прям хотела спать, глицин рассосала, завтра в зал пойду 
26 elo 20 jäseneltä: shadow1986

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - shadow1986


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.