Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
81,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,1 kg.
Vielä jäljellä: 8,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
802 kcal
|
Rasva: 53,30g | Prot: 58,81g | Hh: 23,03g.
Lounas: 매일유업 소화가 잘되는 우유, 스크램블드 에그, 불가리스 불가리스 당무첨가, 대림선 스노우크랩킹 오리지널, 동원 참치 살코기, 아몬드. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Derek Jung
|