Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
97,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1727 kcal
|
Rasva: 80,57g | Prot: 96,01g | Hh: 147,89g.
Aamiainen: Белебеевский Масло Сливочное 61,5%, Кабош Сыр Угличский, Яйцо, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья 10 Мин. Lounas: Помидоры, Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами. Päivällinen: Село Зеленое Филе Бедра без Кожи, Vитамин Картофель по-Деревенски с Травами. Välipalat/Muut: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Банан, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Покровский Хлеб Хлеб Заварной с Тмином. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Balerusya
|