Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
72,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1665 kcal
|
Rasva: 57,89g | Prot: 98,32g | Hh: 190,93g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Куриная Грудка с Овощами. Päivällinen: Матрикс Протеиновый Коктейль, Сырные Палочки, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Смак Батон Молочный, Суп Куриный с Вермишелью. Välipalat/Muut: Oreo Печенье, Nutiva Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Магнит Яблоко, Верный Булочка Французская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|