|
yeeyy
|
48 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
848 kcal
|
Rasva: 45,27g | Prot: 30,45g | Hh: 121,97g.
Aamiainen: Monde Serena Egg Roll, Wei Wang Mini Pao, Chicken Kebab. Lounas: Papaya, So Nice Sosis Sapi, Boiled Egg, So Good Bakso Sapi, Indomie Rasa Ayam Bawang. lisää...
|
|
1371 kcal
|
Harjoitus:
Jumppa - 40 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
Painonpudotus 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aulianaini01
|