Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
73,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,1 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1603 kcal
|
Rasva: 45,79g | Prot: 84,80g | Hh: 206,99g.
Aamiainen: Изюм, Своя Линия Овсянка, Зеленый Чай. Lounas: Класс Колбаски Куриные, Своя Линия Sunny Waffles , Помидоры, Макароны Отварные. Päivällinen: Своя Линия Ряженка, Формула Смаку Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой, Куриный Суп. Välipalat/Muut: Сливы, Сильпо Банан, Комо Сыр Российский , Куриное Филе, АТБ Хлеб Бездрожжевой, Груша. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Svetlana Shevyakova
|