Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 elokuuta 2020
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2496 kcal
|
Rasva: 89,72g | Prot: 178,26g | Hh: 232,02g.
Aamiainen: Окское Яичный Белок, Яйца Сметанино Яйцо Сырое, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Магнит Банан, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Окей Яблоко Крипс Пинк, Простоквашино Сметана 15%, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Чечевичный Суп, Шарлотка с Яблоками. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|